Sébastien TODESCO - Eutonie

l’eutonie est une pratique corporelle, dans laquelle nous nous mettons à l’écoute de nos sensations pour développer la conscience du corps.

Être à l’écoute de son corps, en avoir une meilleur représentation, entretenir avec lui une relation bienveillante, tout cela fait partie du projet de l’eutonie.

Développer sa présence aux sensations physiques facilite la détente, enrichit le mouvement et nourri la créativité.

En collectif, ou en individuel, en ligne ou en salle, le cours d’eutonie est un moment d’introspection, mais aussi d’ouverture.